Cov lus qhia ntxaws ntxaws txog kev siv lub cuab yeej pab pw tsaug zog

Thaum koj nkag siab txog cov khoom tsim lub hom phiaj, cov txheej txheem siv yuav pom tseeb. Cov khoom siv pw tsaug zog feem ntau yog tsim los ua lub taub hau -mounted nplhaib. Lawv lub luag haujlwm tseem ceeb yog txhawm rau txo qis kev pw tsaug zog los ntawm kev qhia lub suab thiab lub teeb thiab kev cuam tshuam lub hlwb. Nws raug nquahu kom them lub cuab yeej tsawg kawg 60% ua ntej siv.

 

Kev npaj rau hnav

Qhib lub nplhaib sib nqus thiab plam lub nplhaib mus rau sab nraub qaum ntawm koj lub taub hau, kom ntseeg tau tias cov ntaub qhwv electrode ntawm ob lub pob ntseg ruaj khov rau koj cov tawv nqaij. Kho lub hauv pliaj pluaj kom koj tuaj yeem ntxig ob ntiv tes; nruj dhau yuav ua rau cov cim siab, thaum xoob dhau yuav cuam tshuam cov teeb liab tau.

 

Hom Chaw

Tom qab txuas lub cuab yeej ntawm lub mobile app, nws raug nquahu kom xaiv hom ntse rau thawj zaug - siv sijhawm. Lub kaw lus yuav cia li phim cov phiaj xwm kev kho mob raws li qhov tiag - lub sijhawm saib xyuas lub hlwb. Cov neeg siv kev paub dhau los tuaj yeem sim ua kom pom tseeb hom (rau siv ua ntej ua haujlwm) lossis hom so kom sib sib zog nqus (rau insomnia hnyav). Kev kho lub voj voog ntawm 7-10 hnub tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.

 

Cov txheej txheem siv

Tom qab ua kom tiav, cov cuab yeej yuav xub tso tawm 3-5 feeb ntawm lub suab nrov dawb raws li kev hloov pauv, ua raws li lub teeb mem tes theem ntawm ib zaus. Nws raug nquahu kom pw tiaj tus nrog koj ob lub qhov muag kaw thaum hnav lub cuab yeej. Ib lub cim nco ua npuas ncauj hauv ncoo tuaj yeem siv los txhim kho kev nplij siab. Ib qho kev siv ib txwm siv sijhawm 30 feeb. Me tingling los yog khaus khaus ntawm tawv taub hau thaum lub sij hawm tus txheej txheem yog ib txwm bioelectrical teb.

 

Tshaj tawm - siv kev saib xyuas

Tom qab kev kho mob, ntxuav lub electrode pads nrog ib tug cawv swab. Nws raug nquahu kom ntxuav lub taub hau silicone nrog dej ib zaug ib lub lim tiam. Thaum tsis siv rau lub sijhawm ntev, khaws lub roj teeb ntawm 50% them kom tsis txhob tshaj - paug. Qee cov qauv siab- kawg txhawb kev sib koom ua ke nrog cov hlua tes ntse, cia li kaw cov ntaub ntawv cov ntshav oxygen hmo ntuj los tsim cov ntaub ntawv qhia pw tsaug zog zoo.